Là những bà mẹ thông thái phải không các M 🥰
https://www.facebook.com/trang.map.92
GIỚI THIỆU VỀ PHƯƠNG PHÁP EASY
Trẻ em khi mới sinh ra chưa hề nhận thức được thích hay không thích cái gì, tất cả những biểu hiện của trẻ là do bản năng chi phối. Ngay từ lúc này, bé rất cần mẹ định hướng, thiết lập và tạo thói quen sinh hoạt tốt. Và EASY chính là một phương pháp tuyệt vời để tạo lập nếp sinh hoạt tốt cho bé
EASY LÀ GÌ?
EASY là khái niệm về chu kỳ sinh hoạt của trẻ sơ sinh được giới thiệu trong Baby Whisperer - bộ sách cẩm nang nuôi dạy trẻ sơ sinh nổi tiếng của Tracy Hogg. Chúng ta có thể hiểu đơn giản EASY là chu kỳ sinh hoạt lặp đi lặp lại từ khi thức dậy đến hết ngày của một em bé sơ sinh từ lúc mới lọt lòng.
EASY là viết tắt của cụm từ: Eat – Activity – Sleep – Your time, có nghĩa là Ăn – Chơi – Ngủ – Mẹ thư giãn.
Bé ngủ dậy sẽ được cho ăn (Eat), được vui chơi vận động (Activity), sau đó mẹ cho bé ngủ (Sleep) và mẹ sẽ có thời gian để thư giãn (Your time). Khi bé ngủ dậy, mẹ lại tiếp tục thực hiện các bước trong một chu kỳ EASY mới, cứ như vậy lặp đi lặp lại cho đến khi bé đi vào giấc ngủ đêm.
Các mẹ cần lưu ý EASY là nếp sinh hoạt của trẻ, không phải là phương pháp luyện ngủ. Các phương pháp luyện ngủ như: Cry It Out (Để trẻ khóc), Cry it out with check (Để trẻ khóc có kiểm tra) hay Pick up Put down (Nhấc lên đặt xuống)… mà các mẹ hay nhầm với EASY chỉ là một phần của EASY mà thôi.
NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA PHƯƠNG PHÁP EASY
Không phải ngẫu nhiên mà hiện nay có rất nhiều bà mẹ thực hiện EASY với bé nhà mình. Phương pháp này không chỉ mang lại lợi ích cho bé và mẹ tại thời điểm thực hiện mà nó còn có nhiều lợi ích về lâu dài nữa.
Sau đây chúng ta cũng đi tìm hiểu chi tiết nhé!
TÁC DỤNG CỦA EASY VỚI TRẺ SƠ SINH
• Thiết lập cho bé một lối sinh hoạt tốt, có nhịp điệu.
• Tạo thói quen ăn uống tốt: Ăn khi đói, không vừa ăn vừa chơi.
• Giúp bé ngủ đúng thời điểm: Ban ngày ngủ đủ và ban đêm ngủ sâu
• Giúp bé được “kết nối” với mẹ, có điều kiện thể hiện nhu cầu của bản thân theo các phản xạ có điều kiện.
TÁC DỤNG CỦA EASY ĐỐI VỚI MẸ
• Giúp mẹ hiểu con hơn, nắm bắt được chính xác các “tín hiệu” của trẻ như đói, đi vệ sinh, khó chịu,....
• Có những hành động phù hợp với từng nhu cầu khác nhau của trẻ.
• Giúp mẹ có thời gian rảnh để chăm sóc bản thân và làm những công việc khác.
LỢI ÍCH LÂU DÀI CỦA PHƯƠNG PHÁP EASY
Tạo ra thói quen, nếp sinh hoạt tốt cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh sẽ là nền tảng vững chắc để sau này cha mẹ dạy trẻ dễ dàng hơn.