Bạn giống mình y luôn nay mình mới thay qua máy hút medela hút rất êm mk còn hút cạn cho mỗi cữ nửa máy hút nhanh tầm 10-15 phút là xong (ko phải mình quảng cáo đâu) mình bjk cảm giác đó bạn vì mình cũng trải qua 2 trước hút ko cạn nên mình suy nghỉ lắm luôn mới chuyển mua máy medela này sữa lên
Chế độ ăn uống thì mình uống nước trà vằn or nước đậu đen hàng ngày và 2-3 ly sữa mỗi ngày ăn đầy đủ bữa tinh thần thoải mái sữa mới về dc mom ah