M bầu từ 50kg lên 74kg nè, sau 3 tháng h còn 50kg :))))

Làm cách nào vậy m

E hóng với ạ!

M cung hong voi

Mẹ nào cần thì ib m nhé.

Hút sữa ngày cỡ 1 lít trở lên là ốm nhách thôi m ak

Mình cũg hút sữa tầm ngày cỡ 1l nhưng vẫn còn mập mom ạ

M quan tâm ạ

M hóng vs ạ

M giảm hàm lượng tinh bột và tăng đạm vs các loại vitamin trong khẩu phần ăn của mình lên nha, mỗi bữa 1 chén cơm thôi. Uống thêm ngũ cốc pha không đường trước khi ăn giúp giảm cân đó

Mình k thể uống nổi ngũ cốc luôn ý. Uống phải thêm sữa mới uống đc nên mình bỏ luôn ngũ cốc

M uống trà thảo mộc giảm cân gạo lứt đậu đen của shop này xem.zalo.0972*434*636 vừa giảm cân.lợi sữa hoàn toàn từ thiên nhiên mình dùng cũng yên tâm.minh sinh xong 63 uống từ lúc mới sinh 3thang hơn giờ còn 52kg nua

Sua vẫn nhieu ak m