Phở thì đẻ xong ăn luôn trong viện. Khuyến khích ăn phở bò bổ sung sắt và kích sữa do đồ ăn có nước.
Còn hải sản mình cũng ăn trong viện luôn, ăn tôm, ăn ghẹ thì về nấu súp. Ăn mực ăn tôm hấp, bề bề ,,,
Ăn vào mới có canxi ko thì đẻ xong hay loãng xương vs đau lưng vì mẹ truyền hết canxi vào sữa rồi.
E ít sữa ngày bé uống có 3 cữ sữa mẹ thôi. Nhưng 2 mẹ vẫn bảo kiêng kĩ. Bún chua ko cho ăn sợ bé xì xoẹt. Hải sản thì bảo ăn sớm bị dị ứng nên e chưa dám ăn