Có mom nào đang cho con bú và đang áp dụng thực đơn giảm cân không ạ . E cho con bú mà e vẫn mập . Dù ăn cơm chỉ 1 chén hoặc 1 chén 😑 . Mom nào đã giảm cân được cho e xin thực đơn với ạ . E stress quá 🙁 mún giảm 25 kí khó khăn quá 🙁 . Ăn ít cũng sợ ít sữa mom ạ 😓. Mà ăn ít cũng ko ốm ko giảm kí nào 😓
Qt.m chỉ muốn giảm 5kg nữa thôi k nổi nè.bữa ăn kiêng thì xuống đc 2kg.nhưng con chững cân lại phải bs thêm,cuối cùng 2th lên lại 3kg lun😥.mà mỗi th con lên đc có 700gr.rầu hết sức.gì đâu mà thở thôi cũng lên kí.tập tành thì con quấy quá k tập gì đc.
mìn cho bé bú ăn kiêng 1th giảm đc 2kg nè mục tieu mjn chi cần giảm 4kg thôi.Mìn ăn hạt ngũ cốc vs sữa chua k duog trai cây.Sữa nhju và đặt hơn á min giam tinh bột ăn vặt
19 tháng
Đăng nhập
Đăng nhập để viết bài và nhận nhiều tiện ích khác.
Đăng nhập với Facebook
Đăng nhập với Google
Tải [Bé Của Mẹ] về điện thoại
Cài đặt miễn phí ứng dụng để không bỏ lỡ hàng ngàn tin tức, chia sẻ nóng hổi nhất từ Bé Của Mẹ nhé!
Like Fanpage
Like Fanpage và viết đánh giá để chúng tôi nỗ lực tạo ra sản phẩm tốt hơn nữa!