Bé nhỏ thường tầm 7h là có dấu hiệu buồn ngủ rồi. Qua tgian đó bé sẽ mệt khó vào giấc. Mom nên cho bé tập ngủ sớm bằng các hành động lặp lại trc khi ngủ để bé quen. Bé m 1t rồi cũng 7-8h là ngủ rồi, hôm nào xem ti vi bé mải chơi thì về phòng cái là bé ngủ luôn