Bước đầu tập easy cho bé có phải là tách ăn và ngủ - phân biệt ngày đêm - áp dụng lịch sinh hoạt - rèn tự ngủ k ạ . Bé em 1 tháng 8 n rùi mà em chưa biết làm ntn để cho con đúng lịch sinh hoạt . Ngủ thì bé áp dc e 4 . Còn thức thì đôi lúc áp dc đôi lúc e3 . Bé em tự ngủ được rùi ạ . Bh em k biết nên theo lịch sinh hoạt ntn ạ . Em vừa tìm hiểu vừa áp dụng dần mong các m hỗ trợ ạ em
Đầu tiên là tách ăn và ngủ, ăn sau khi ngủ dậy 10p hoặc 15p, xong vỗ ợ cho chơi vận động, đến khi bé có dấu hiệu buồn ngủ (ngáp, dụi mắt,…) cho bé vào môi trường ngủ. Bé dưới 2th tuổi thì nên E3 thôi nè mom
Easy là ăn-chơi-ngủ. Mom tách biệt ăn ngủ và nương theo con thôi ạ. Rèn từ từ dần dần đừng gấp.
Theo E3 thôi vì con chưa thức đc nhiều đâu ạ, time ăn chơi khoảng 1 tiếng, ngủ khoảng 2 tiếng (hơn kém 15-20p đc ạ)!