Bé k tự vô giấc đc nên mẹ hỗ trợ con nè. Ăn no vỗ ợ kĩ, dùng các công cụ hỗ trợ hoặc bế ru nếu mom nuôi truyền thống. Tầm này con thức 1,5-1,75h là đi ngủ thôi nên nắm thời điểm con có dấu hiệu buồn ngủ( ngáp, giảm hoạt động, nhìn vào 1 điểm, dụi mặt vào vai ng bế…) để đưa con vào môi trường ngủ nha mom. Thức qua giờ buồn ngủ thì thần kinh con căng thẳng càng k thể ngủ đc nè. Thức v là quá sức á
Bị overtied đó chắc mẹ k biết bắt tín hiệu ngủ + tgian thức theo độ tuổi nên vậy đó. Mom tham khảo bài này để bắt tín hiệu ạ, còn k thì cho con thức + ngủ theo bảng tgian tiêu chuẩn độ tuổi