Đây là cách t cho bé nhà t ăn dặm
1. Hạn chế dầu mỡ, hai tháng đầu t bé cho bé chỉ ăn có luộc với hấp. Sang tháng thứ 3 thì t dùng dầu oliu.
2. Bé mới ăn dặm thì ăn cháo theo tỉ lệ 1:10. Tỉ lệ mang tính tương đối thôi, mom điều chỉnh độ đặc loãng theo sở thích của con.
3 tuần đầu: cà rốt, bí ngô hoặc rau xanh. Mỗi bữa 1 loại, ăn trong 3-5 ngày (tuỳ mom) xem bé có bị dị ứng với món đó hay không.
Tuần 4 trở đi: rau/ củ + thịt lợn nạc hoặc thịt ức gà.
Bé đc 8m thì gần như ăn được cả thế giới.
Lưu ý: khi ăn thức ăn mới thì chỉ ăn 1 loại mới, để xem bé có bị dị ứng hay không.
Trứng sau 1 tuổi mới ăn được cả lòng trắng.
3. Tăng thô theo nhu cầu của bé.
Đơn giản mà nói cứ qua 1 tháng mom điều chỉnh độ đặc của cháo, làm sao đến tháng thứ 10 hoặc tháng 11 thì bé bắt đầu ăn được cơm nát. Và bé 1 tuổi ăn đc cơm như ngừoi lớn. Mom để ý hôm nào bé mọc răng hay ốm thì mom nấu cháo loãng cho bé dễ nuốt.
(Bé nhà t 8m ăn cơm rồi)
4. Bánh ăn dặm dành riêng cho trẻ em. T thì luôn chọn loại không đường.
5. Không cần đọc thêm đâu mom. Mom lên YouTube hay gg xem là ok.
Anh Ngoc bé trước 1 tuổi mom đừng cho gia vị nhé, cũng tuyệt đối k được ăn mật ong.
Bé nhà t giờ 2 tuổi, t nấu ăn t cũng k cho gia vị. Thi thoảng mới cho. Mẹ t cứ nói không cho muối nó nhạt làm sao ăn. Hihi
1. Dầu mè, dầu gấc, hạt lanh, dầu oliu, dầu óc chó,.. (mỡ gà, lợn, cá)
2. Ăn cháo trắng 3d đầu, rồi bắt đầu mix rau củ, con mình sau 1 tuần mix thịt
3. Tăng thô dần dần từ cháo rây rồi cháo xay, cháo hạt rồi tăng đến rau và thịt
4. Mình ra cửa hàng có bánh nào 6m dùng là mình cho bé thử
5. Mình k đọc sách gì chỉ lên fb vào các hội nhóm và học nấu ăn trên tiktok