Hồi đó m nghén tới 3 tháng mới hết á mom, k ăn uống đc gì luôn, từ 44kg xuống còn 38kg. Mỗi lần nghén mom thử ngậm xí muội hay ăn kẹo chanh,ăn trái cây chua xem sao. Còn nếu ko hết mom thử hỏi bác sĩ xem sao
M bổ sung vtm b6, có tác dụng giảm ngén (viên chức năng hoặc thức ăn), ngoài ra m cứ ăn những món bớt mùi nồng, nhưng cứ ráng ăn ít, chia nhiều lần, có thể ói nhưng đừng nhịn,nhịn sẽ làm cơn nghén thêm trầm trọng.