Thật là buồn. Mình lúc bầu 65kg giờ 3 tháng 60kg. Có mom bày mình uống nước đậu đen với yến mạch tươi, mình mới thử uống 3 ngày ko biết kết quả thế nào

Em thấy bảo nấu bí đao với gừng

Cái đó mình cũng không biết. Lỡ mua yến mạch với rang đậu đen rồi nên cố gắng vậy??

Tích cực vắt sữa là giảm cân à mom. Uống thêm nước gạo lứt rang đi mom.

Vẫn được mà. Ún nc gạo lứt vừa đẹp da, đẹp dáng. Còn hút sữa nhìu thì giảm cân là có thật.

Vâng.