Chia sẻ cho các mom cách để có nhiều sữa cho bé, mình áp dụng rất thành công.
Việc đầu tiên : uống nhiều nước hơn bt. Mỗi ngày 2 cốc ngũ cốc + sữa ông thọ. Trước khi vắt sữa hoặc cho con bú sẽ uống 1 cốc nước ấm hoặc cốc sữa
Sau mỗi giấc dậy uống 1 cốc nước ấm. Vú căng rất nhanh 🙂
Ăn uống đa dạng. Ko kiêng khem gì nhiều. Ăn nhiều hoa quả. Rau xanh. Ăn thêm cả các hạt ngũ cốc. Uống vitamin tổng hợp + lợi sữa
Cho con bú + vắt sữa đều đặn. cứ 3h 1 lần. Dùng máy hút cả 2 bên vú cho kiệt tầm 20p. Trước khi vắt lau vú bằng nước ấm + uống cốc sữa hoặc cốc nước ấm
Làm đều đặn hằng ngày như vậy.
Mình uống ngũ cốc lợi sữa 23 loại hạt tự nhiên á mom , sữa về nhiều và đặc vàng,thơm mát. có hạt methi là hạt kích sữa .tvia bé bú tăng cân đều mỗi tháng 1,5kg hơn . sản phẩm có phiếu bảo hành và check mã vạch đầy đủ nên rất yên tâm . Mình mua của c này nè zalo 0-3-8-8-7-5-4-0-4-6 được tv cách kích sữa nữa..mình dùng 4 hôm thấy sữa về ướt áo :))