Lúc chưa sinh em có đi tập gym . Với cả người em lúc bầu ăn vào con không vào mẹ . Lúc mới sinh xong dạ con em chưa co bụng cũng có mỡ to . Em sữa về nhiều vắt nhiều người nó ngót lại chị à . Nên bí quyết của em là ăn những món mình thích vắt thật nhiều sữa .
Em ăn vừa đủ sau sinh . Không cố gắng ăn quá bổ . Cố gắng vắt thật nhiều sữa vì mỡ có thể mình cũng chuyển hoá trong sữa nên có thể ngót nhanh chị . Ăn nhưngx món mình thích là được chị à