3 tháng đầu nếu k nghén thì ăn uống bình thường thui mom, nếu có thể thì bổ sung thêm vitamin tổng hợp procare, và sắt. Với cả nếu bác sỹ kê thêm nội tiết thì uống thuốc nội tiết vào thai sẽ khoẻ mạnh thôi. Mẹ giữ tinh thần thoải mái nhé
Mom uống bơ sữa tươi kh đường sữa bầu . ăn hột vịt lộn thịt vịt thịt bò . tôm sò cua nhiều canxi . mà theo em nhớ kh ăn cua hay hạn chế ăn 3 tháng đầu á