Em được 8w3d , có M nào như em ko ạ , tối ngủ khuya ko ngủ sớm được mặc dù em lên giường lúc 7h tối nằm lăn lóc tới 11 12h em mới ngủ được có hôm sáng 9h mới dậy nhưng có hôm 4 5h sáng lại thao thức ngủ ko được riêng ban ngày ko thể nào chợp mắt ngủ được và ngủ ko ngon , tiện thể cho em hỏi ăn sáng trễ hoặc ko ăn sáng có sao ko ạ , tập đầu em còn bỡ ngỡ quá mong các M cho em biết với ạ