Bữa giờ nhiều chị em nhắn hỏi Ngân cho bé uống bổ sung gì vậy, mẹ có uống ngũ cốc gì không, bé uống sữa công thức gì... để bé bụ bẫm tăng cân tốt vậy?
Sẵn trả lời chung cho các mẹ và tâm sự một chút nha.
Cả hai chị em YuNa đều sữa mẹ hoàn toàn. Khác ở chỗ Lina ti mẹ trực tiếp còn em Yu ti song song bình và mẹ.
Cả hai chị em đều bổ sung D3, Lina dùng loại nhỏ giọt, Yu dùng dạng xịt. Bổ sung sắt và canxi uống 1 tháng theo bác sĩ.
Mẹ Ngân thì ăn uống bình thường. Cả hai tập đều chế độ như nhau: nhiều rau củ luộc, hấp, canh, lưng chén cơm và thịt cá đầy đủ. Hạn chế tối đa dầu mỡ và không ăn đồ chua, lạnh.
Điểm khác biệt lớn nhất của hai chị em là việc NGỦ.
Lúc Lina bé rất khó ngủ, hầu như mẹ phải bế ru liên tục, gắt ngủ và khó vào giấc, ngủ không sâu và ngủ ít. Trong tháng bà ngoại phải sang ngủ cùng luôn để phụ bế Lina. Ra tháng về nội thì cứ 3-4h sáng là mẹ bế sang phòng nội cầu cứu vì mẹ quá đuối. Lina tầm 2 tháng là ngủ võng, lúc ngủ phải ru và đong đưa. Dù biết ngủ võng không tốt bằng nằm giường cho thẳng lưng nhưng mẹ bất lực với Na 😂
Em Yu trộm vía rất nhiều lần về việc ngủ. Mẹ cảm ơn em đã hợp tác, để mẹ có thời gian nhiều hơn...
Ngân nghĩ cái gì cũng có lý do nè. Cùng là mẹ Ngân, cùng chế độ ăn uống, cùng tư duy nuôi con... điểm khác biệt là mẹ Ngân bắt đầu uống saffron từ trước khi bầu, bầu sau 3 tháng và sau sinh 1 tháng thì uống đều sf mật ong. Ngân hay đùa saffron ngấm vào người mẹ truyền sang em Yu nên ẻm ngủ ngất ngây. Mà đùa lại thành thật, đến giờ thì bà nội, bà ngoại và các chị đều bảo do Ngân uống saffron nhiều nên em Yu ngủ nhiều, có khi nên bớt lại chứ ẻm ngủ với bụ quá rồi. Mà hai mẹ con ngủ được nên tinh thần vui vẻ, khoẻ khoắn, tung tăng lắm. Kể cả nửa đêm căng sữa nhức nhức, mẹ bò dậy hút sữa, xong là trườn lên giường ngủ tiếp vẫn không thấy mệt hay đau đầu.
Ngân thật lòng khuyên các chị em, nhất là các chị em mới cưới, chuẩn bị kế hoạch có baby, hoặc đang chăm con nhỏ nên uống saffron. Tin Ngân là nó thực sự tốt và hiệu quả. Đẹp, giảm cân, giảm mỡ, da trắng sáng,...thì chưa dám chắc chắn 100%, nhưng riêng việc ngủ ngon, khoẻ khoắn thì Ngân đảm bảo. Giấc ngủ cực kỳ quan trọng với mẹ bầu, sau sinh và em bé luôn! Thề!!!