Xin chào các mom. Mình mới 11w5 mà dạo này hay mất ngủ. Không biết có bí quyết gì để ăn ngon ngủ tốt vậy ạ. Chứ em oải quá. Mà hôm nay đi đo độ mờ da gáy và double test được chưa ạ. Hay chờ đủ 12w mới nên đi vậy ạ.
Đi đo dmdg đc rồi ý mom , còn tối mất ngủ thì nên uống ly sữa nóng tầm 1 tiếng trước khi ngủ là được , mom thử áp dụng xem mình làm vậy và ngủ ngon hơn ý