Thì cho lên giường sớm và tắt đèn sớm thôi mom. Do thói quen của bố mẹ tạo ra cho con nữa.
Bé lớn nhà mình ngày xưa bố mẹ phải làm việc đến 9h tối, 9h30 mới xong các thủ tục nên ko bao h nó ngủ đc trước 10h.
Sang bé thứ 2, đúng đợt dịch, mẹ rảnh nên cho lên chuồng sớm, hôm nao muộn là 7h30, còn có hôm 6h30 đã ngủ r.
Thùy Linhh mom đừng cho bé ngủ sau 4-5h chiều để bé buồn ngủ sớm, khi bé ngủ giacs tôi thi mom tạo cho bé thói quen trước khi ngủ lần lượt alm đi lam lam trong vòng nhiều ngay để tạo thói quen vd như đọc chuyện nghe nhạc nhẹ, tới h bé đi ngủ là tắt đèn cho bé ngủ trong không gian yên tĩnh dần dàn bé sẽ quyen
Bé nhà mình mai nữa là tròn 5m cũng vừa ngủ được một lúc. Mom tập thói quen cho em ko ngủ cũng vào giường nằm, ngắt giấc chập choạng của em sớm đừng để em ngủ quá 18h tầm 2h sau là em khắc buồn ngủ. Cho con ăn no lau rửa sạch sẽ thay đồ tạo môi trường tốt nhất để con ngủ ngon. Đừng bế ru nữa thử với nhộng hoặc nhạc nhẹ êm dịu dễ ngủ hoặc tiếng ồn trắng.