Giảm 13kg sau 2 tháng
- Mình sinh mổ vừa được hơn 2 tháng. Tháng đầu tiên giảm 11kg (trước sinh tăng 17,5kg), tháng thứ 2 giảm 2kg. Mình chỉ tập trung chăm con thôi chứ không tập TD hay ăn kiêng gì cả.
- Chế độ ăn uống sau sinh mổ của mình cũng đơn giản là ăn thịt với rau kèm 1 chén cơm, ăn suốt 2 tháng vậy đấy (mình không thích nên không ăn cá).
- Bé nhà mình quấy khóc lúc trong tháng nên chăm ban đêm cực lắm