Nuôi con quả là vất vả, mình tập cho bé theo Easy mà gặp nhiều vấn đề chả biết hổ ai, các mẹ tư vấn giúp mình với
1. Bé theo E4, catnap các giấc ngày, bé ngủ tầm 30-45 phút là tỉnh nằm chơi và mút ti gần hết nap mới ngủ lại. Vậy minuf để con ngủ hay gọi dậy sau khi hết 2 tiếng ngủ nhỉ
2. Bé không dậy vào giờ nào cố định mỗi ngày vậy mình có cần gọi bé dậy hay để bé tự dậy?
3. Bé thường Rem sáng tầm 4h-5h sáng vậy mình cho bé dậy luôn và tính E ngay thời điểm đó hay vẫn để bé nằm tự ngủ lại khi nào dậy thật sự thì tính E nhỉ
Có mom.nào tư vấn em.với
Vậy là easy của mẹ chưa thành công rồi.
2. Bé sinh hoạt tốt sẽ dậy chuẩn giờ mỗi ngày, thậm chí lệch ko tới 5 phút ý mẹ ạ. Ban đầu mẹ gọi con dậy đúng giờ nhé sau con sẽ quen. Và đi ngủ cũng phải đúng giờ ko được lệch quá 30p nhé.
3. Rem sáng là rem chứ ko phải giờ dậy. Mẹ kệ cho con ngủ lại, hoặc ru con ngủ lại nhưng bé ko khóc thì tốt nhất là kệ cho tự ngủ nhé. Dù mới ngủ có tí là tới giờ dậy mẹ cũng gọi con dậy, có thể du di cho con 10,15p nếu mới ngủ có tí tẹo. Con sẽ nhanh vượt qua khoảng Rem sáng này thôi.
1. Thực hiện đúng như trên thì mỗi lần catnap ban ngày con sẽ nhanh ngủ lại, nhất là rem sáng đã vươt qua đc thì catnap cũng chẳng mấy chốc mà ko còn. Con thức lâu quá ko ngủ lại thì mẹ hỗ trợ cho con nhớ. Và cũng tương tự Rem sáng, ngủ lại rồi tới giờ dậy vẫn phải dậy thôi , cho ngủ thêm tí tẹo thôi ạ. Mấy ngày đầu thì đúng là sẽ mệt mẹ mệt cả bé. Nhưng mà đang tập mà nên phải chịu khó , mấy hôm là ngon lành mom à