M đun nước dâu ngô uống và hạn chế đồ ngọt + tinh bột

Dư ối chứ k phải đa ối, nếu ở mức tiệm cần với bình thường thì chỉ cần giảm đường, giảm tinh bột. Mình cũng bị dư ối nhưng bác sĩ k dặn phải kiêng gì.