Mọi người ơi cho em xin chút kinh nghiệm đi sinh với ạ e còn 2 tuần nữa là tới ngày dự sinh rồi mà chưa biết chuẩn bị tâm lý như thế nào e hơi lo ạ 😥😥😥
Theo những gì đã trải qua
1.nếu có dịch vụ cho chồng theo vào sinh nên chọn. Khi đau có chồng bên cạnh đỡ phần tâm lí rất nhiều
2.Đau thế nào cũng k la. Mà hít thở sâu theo chỉ dẫn trên youtube. La mất sức 3.Trước khi đi viện tắm rửa sạch sẽ ăn uống đầy đủ. Khi sinh không ăn đói là k có sức rặn
4.mang máy hút sữa (nêm có) hút kích sữa ngay sau sinh. Nên tập thử trước tới đó biết dùng.
Mìh đã cố gắng k la hét khi đau tập hít thở nhưg chỉ thở nỗi khi nở 4-5phân, còn tới 10phân là đau dã man mún nhảy khỏi bàn đẻ và cuối cùg mất sức đẩy đi mổ. Mìh có tiêm kích sinh & đau quá nên tiêm gây tê màng cứg nên h hậu quả đau lưng & xương chậu 🙁
Sinh tập đầu sẽ chuyển dạ lâu hơn. Khi sinh mang theo lọ sữa ensure để khi khát nước với còn đau nhẹ thì tranh thủ uống cho có sức. Cố gắng la hét ít. Sinh bé xong cho bé ti luôn, đừng lo k có sữa vì bé bú những lần đầu có 10ml rùi 20ml sau vài ngày mới lên dần.
H mom đi tới lui j kug đc lúc đau r nằm im hít thở thoi khó chịu ngồi dựa vào đâu đok đừg gồg đừ ghị đừg đi tới lui mất sức đok...khi bsi kiu rặn ngậm miệg chặt rặn chứ mở miệg la hét là hk có sức lun