3 tháng đầu thì nên uống sắt và vitamin tổng hợp có chứa hàm lượng acid folic cao nha mom, đợt kia m đi khám pstw được kê procare và sắt nước fogima cơ mà uống nửa chừng ngán sắt nước quá phải chuyển qua dạng viên, nếu b nghén m sợ khó uống sắt nước đấy, sau m chuyển qua sắt elevit. Đến tháng t4 thì nên bổ sung cãni và dha ( m dùng ostelen ) còn trong lúc bầu thì chủ yếu m dùng ngũ cốc chứ sữa bầu thì ngán k nuốt nổi 😂
Cảm ơn mom nhiều. Mình mới trong tháng đầu tiên chỉ thấy đau lưng và hay buồn ngủ thôi chứ ăn uống thì vẫn rất oki chắc là k gặp khó khăn trong việc uống thuốc bổ, mình có thể uống sữa tươi không đường cũng được mom nhỉ ?
Bổ sung sắt trong 3 tháng đâu. Qua t4 thì bồ sung caxi. M khám bs sẽ cho m uống ạ. Còn sữa thì kh cần thiết phài sữa bầu vì nó chỉ vào mẹ kh vào con. Nếu uống đc thì m hảy sữa tươi kh đường mà thẳng tiến bé lên cân đều lắm m. Bé mh sinh đc 3.2 toàn stkđ nè.