Uống gạo lứt rang, giảm tinh bột chỉ ăn 1 bát/bữa, ăn nhiều rau với thức ăn là được ạ. Em sau sinh 1 tháng từ 68 xuống 54

Vẫn có sữa cho con bth, ngày e có 900-1lit hút 4-5 lần

m cho bé bú mẹ hay sao á m

Mấy m lên tìm trà đào giảm cân là ra à , có cần mình gt chỗ uy tín mua thi nhắn mình chứ nay hàg giả cũg nhìu á

QT

Qt