Các m ơi,cho e hỏi có bé nào giống bé nhà e ko ạ,bé đc 18 tháng rồi mà đêm ngủ cứ ko xuyên đêm,bé cứ khóc rồi quấy đêm liên tục ạ,cho e hỏi có cách nào để bé ngủ xuyên đêm ko ạ
CAI TI ĐÊM 🍼🍼🍼 CAI TI ĐÊM ⌛️⌛️⌛️
(Update hướng dẫn mới và chi tiết hơn)
Trong sách có 4 phương pháp cai ti đêm (mẹ tham khảo sách hoặc trên mạng cũng rất nhiều người viết)
Mẹ cá heo 🐬 gửi đến mọi người phương pháp cai ti đêm phối hợp (2 phương pháp kèm dreamfeed ), để cai ti đêm 1 cách nhẹ nhàng nhất cho bé.
🎯Tại sao phải cai ti đêm:
👉 Không thể phủ nhận được hiệu quả của việc cai ti đêm và nhiều muối nguy hiểm khi trẻ ăn đêm. Khi ăn đêm trẻ sẽ không được ợ hơi kỹ như khi ăn ngày nên việc trớ sữa sẽ gây nguy hiểm về đường hô hấp hoặc ăn quá no dẫn đến việc tiêu hoá bị ảnh hưởng. Khi trẻ có răng thì ti đêm sẽ gây hư hỏng răng, chưa kể còn ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ nữa. Thế nên cai ti đêm là 1 điều cực tốt cả cho con và cho bố mẹ
👍Quan trọng nhất hãy hiểu đúng tổng lượng sữa trong một ngày là không đổi, bé ti đêm thì lượng sữa ban ngày sẽ giảm, còn không ti đêm lượng sữa ban ngày cũng sẽ tăng, nên đừng trầm trồ con nhà người ta ti mỗi cữ trên 200ml khi đã cai ti đêm (Để ti được trên 200ml thì chúng ta hãy xem thử bình hiện tại bé có thể thuận lợi ti vèo 1 phát hết 200ml không nhé)
👍Đầu tiên để thuận lợi cho việc cai ti đêm thì ban ngày mẹ hãy giúp bé ăn hiệu quả nhất có thể: 1 là giãn cữ ăn hợp lí theo độ tuổi của con, 2 nếu ti bình thì hãy dùng bình sữa chảy nhanh (với bình sữa chảy chậm thì mất 20-30p mới hết 1 cữ ăn mà bé ăn được ít thì bình sữa nhanh sẽ giúp bé ăn được lượng ăn nhiều hơn, từ đó ăn hiệu quả hơn) khi cơ thể bé ăn hiệu quả thường các bé sẽ tự giảm ăn đêm luôn, còn nếu chưa giảm thì áp dụng các cách cai ti đêm cũng dễ dàng hơn rất nhiều. Bây giờ đi vào phương pháp
👉 Vậy khi nào thì nên cai ti đêm cho trẻ ?
✔️ Trẻ trên 3 tháng
✔️ Trẻ trên 6kg
Đủ 1 trong 2 điều kiện trên là cai được rồi, k phải cả 2 nha
Lưu ý
- không cai ti đêm khi đang vào wonder week
- không cai khi con đang ốm sốt
👉 Cai ti đêm như thế nào ?
Đối tượng áp dụng: Bé ti bình
Vật hỗ trợ: ti giả
🌼 Bước 1: nếu cữ ăn của con là 2,3 cữ trong đêm, có thể là thời gian cố định hoặc xê dịch tùy ngày thì mẹ đưa cữ bú về 2 khung giờ sau
🍄Cữ thứ 1 trong đêm 23h: Bước này mẹ cho ăn dream feed (ăn lúc ngủ) kiến thức dream feed (ở bài viết khác), hiểu đơn giản là ăn cữ 23h (giúp mẹ và gia đình không phải thức quá khuya, ngủ để có thể dậy ở cữ tiếp theo đỡ mệt mỏi hơn)
🍄Cữ thứ 2 trong đêm: 1,2 ngày đầu tiên sau ăn dream feed cữ 23h mẹ quan sát bé xem bé chủ động dậy đòi ăn lúc nào, nếu 2,3h thì cứ thế bé dậy cho ăn cữ thứ 2, nếu cữ tiếp theo sau 4h thì mẹ hãy chủ động hẹn giờ sớm hơn, để cữ ăn thứ 2 trong đêm tốt nhất là hoàn thành trước 4h sáng (vì sau 4h sẽ ảnh hưởng khá nhiều tới chất lượng bữa ăn ngày kế tiếp). Tóm lại: Cữ thứ 2 sẽ cố gắng đưa về khung giờ 2-3h sáng.
🌼Bước 2: Giữ cữ ăn thứ nhất lúc 23h. Cữ ăn thứ 2 bắt đầu giảm dần lượng ăn xuống, mỗi ngày 1 tí giảm đến còn 30ml, duy trì 2,3 ngày thấy ăn 30ml vẫn ngủ tiếp được thì mạnh dạn cắt luôn. Và cần sự hỗ trợ tích cực của ti giả để bé ngủ tiếp sau cắt cữ thứ 2
🌼Bước 3: Khi hoàn thành cắt cữ thứ 2, thì bắt đầu giảm dần lượng sữa của của cữ thứ 1 lúc 23h đến khi còn 30ml cũng cắt hẳn
😇😇😇Song song với việc cai ti đêm, ban ngày mẹ hãy cho bé thêm sữa, nếu thuận lợi bé sẽ ti thêm, không thì hãy chờ đợi bé tăng lượng sữa ngày. Vì để não nhận tín hiệu cần tăng lượng sữa ngày lên thì có thể cần 2 tuần đến 1 tháng hoặc hơn tùy bé.
Chúc các bé có giấc ngủ xuyên đêm chất lượng và chúc các mẹ thành công 😍😍