Mom cân đối lại lịch sinh hoạt cho bé
Bé hổ nhà mình 3m trv ngủ xuyên đêm.
Bn ngày giấc ngủ không quá 2-2.5h
Bé thức tầm 1-1.5h là ăn, chơi, rồi ngủ.
Tối cho vào phòng ngủ từ 7h30, tắt điện tầm 8h là vào giấc đêm.
10h-11h30 sẽ ăn đêm ( nằm ti mẹ) rồi ngủ xuyên tới 6h dậy.
Nami Ngọc Lam không m ạ. Mình chỉ tham khảo easy rồi theo 1 vài điểm thôi. Linh hoạt miễn sao con hợp tác, mẹ nhàn là mừng lắm rồi.
Mặc dù sắm đủ công cụ, dụng cụ EASY 🤭
Ban ngày b chơi với bé nhiều vào. Đêm khi đi ngủ thì b tắt điện hoặc để bóng ngủ thôi. Bé dậy thì b cho ăn nhưng đừng bật điện nha. Cứ thế tầm 1 tuần bé sẽ quen thôi. Có thể bé ăn xong sẽ chơi không ngủ ngay nhưng cũng đừng bật điện b ạ. Bé nhà mình hơn 1 tuổi nhiều khi nửa đêm vẫn dậy chơi nhưng mình ko bật điện. Bé chơi tầm 30ph- 1 tiếng là ngủ lại