Làm sao để em biết con đang bị thiếu vtm mà bổ sung?
Bác sĩ luôn bảo đừng đợi thiếu rõ mới bsung mà nên dự phòng cho con. Còn các dấu hiệu thiếu thì đây, chỉ cần có 1 thôi là phải chú ý ngay:
- Rụng tóc là dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu B7 (biotin)
- Dễ bị phát ban, nổi mẩn trên mặt dù không có cơ địa dị ứnng cũng có thể là dấu hiẹu do thiếu B7
- Hay bị tê bì tay chân có thể là do thiếu B6, B12 và B9
- Mọc nốt mụnn thịt do thiếu viitamin A, D và axiit béo
- Răng vàng, mủn có thể do thiếu vtm D
- Hay nứt khóe miệng do thiếu B3, B2, B12
- Mắt khô, không linh hoạt có thể do thiếu vtm A
- Chán ăn, lười ăn, mệt mỏi.
- Hay ốm đặc biệt là hay mắc các bệnnh đường hô hấp
- Sưng lợi, lớt miệng
….
Nếu thấy một trong những dấu hiệu này thì đó là cơ thể đang cảnh bá0 con cần phải được bsung vtm ngay lập tức nhé.