Mỹ Qui mình uống có cà ri cho phản xạ xuống sữa tốt và ngũ cốc để sữa đặc hơn. Còn đâu mình ăn uống bình thường mom ạ. Ăn đa dạng lên nhất là các móm giàu đạm ấy. Với mom uống nhiều nước chắc chắn sẽ nhiều sữa nha.
1. Hút sữa cứ 3 tiếng 1 lần. Hút dù có ra ít thì cứ hút bt. Trc khi hút lấy khăn ấm nóng ủ bầu ngực + massage. Trong lúc hút cũng lấy tay nhấn bóp nhẹ bầu ngực để sữa xuống nhiều hơn.
2. Uống thật nhiều nước, ngày 3l nước (đủ loại: ăn soup, nước ép, sinh tố, trà lợi sữa, nước lọc)
3. Da kề da với con (ít nhất ngày 1/lần mỗi lần ít nhất 1tiếng)
4. Để ck kích cũng được