Từ khi vợ mình mang bầu mình toàn là người đi tìm hiểu trên mạng để mua thuốc bổ cho vợ mình uống trộm vía bé sinh 4,3kg . Nên uống tảo xoắn nhật bản với omega 3 , can xi , nên ăn nhiều hải sản uống sữa không đường nhiều một chút vợ mình k uống được ngũ cốc vì khá khó uống ... kinh nghiệm của mình chăm vợ mình từ lước mang bầu đến đẻ là như vậy .
Mình bầu uống ngũ cốc, vit tổng hợp, sắt, canxi, ngoaid ra k bổ sung gì từ thức ăn vì nghén. Trv em bé sinh đc 3,3kg ạ
Ngũ cốc k hề khó uống đâu ạ. Mình thấy khá ngon, hoặc là do mua đồ hàndmade của cô giáo làm nên thấy hợp.