Mom chia ra thành nhiều bữa để ăn, k ăn no vào 1 bữa. K ăn đồ ngọt. Uống nhiều nước. Mình cả thai kỳ chỉ lên 8kg mà em bé là 3.2kg. Sinh xong về dáng nhanh nhờ áp dụng như trên đó mom

Tks mom ❤

Mom cứ thả lỏng tâm trạng thoái mái ăn uống đều độ. Đi khám bs k bảo e bé thiếu kg là được. Mình bầu mẹ chỉ lên 2kg mà e bé sinh được 3.1kg đây ạ

❤

Cơ địa mom ko dễ lên kg, vô bé ko ý, còn mình stress cân nặng quá 😢

Hời em stress cân nặng bằng c ko lúc biết bầu là 110kg đây và hiện chắc hơn rồi. Bác sỹ kêu cắt cơm ăn đồ ăn rau củ, trái cây. Mà nhà nghèo cơm nhiều đồ ăn có bao nhiêu đâu giờ cứ ăn miễn khỏe là đc . Sinh xong giảm sau chứ em nghĩ tới cân nặng làm chi cho mệt vậy. Còn em muốn vô con em thì e uống ngũ cốc thay sữa bầu thì sẽ vào con nhé

Dạ ❤

Mình lên 10kg e bé 3kg tròn 😂. Chắc do cơ địa mỗi ng. Mà mom hạn chế ngọt lại để tránh tiểu đường thai kì sau kiêng khem khổ lắm .

chả có gì phải buồn mom, con khoẻ mạnh là được, mình phải vì con chứ mon. mình xưa 42kg, eo 59. giờ đẻ xong 54kg, eo 70, tại còn rạn thâm, xệ. rốn thì lồi. nhưng vì con nên mình ko thấy stress nữa

Mình uống vitamin trc bầu lên tới 58kg trc bầu. H cũng 4th lên 61,5kg rồi nè mom :(( nhưng con khỏe đủ kí là đc. Mình cố gắng thôi nha

Mình ko 64 thì cũng 60 rồi đây mom. 🙂 chuyện thường thôi nên khỏi suy nghĩ làm gì cho mệt

Mom giống e rùi chưa bầu là 58kg giờ tháng thứ 7 rùi 61kg 😭😭😭 cơ địa mũm mĩm nên bị tđtk 😭