LÀM GÌ ĐỂ MẸ NHIỀU SỮA HƠN?
Mình chắc hẳn câu hỏi này luôn nằm trong suy nghĩ của các mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ, các mẹ đang mang thai những bé con nơi cung lòng mình đúng chứ
Sẽ có nhiều mẹ nghĩ hay được nghe rằng "Sữa mẹ nhiều hay ít là do cơ địa", "Ng.ực mẹ mềm èo thế này thì lấy sữa đâu mà cho con bú", "Chỉ có hút kích sữa mới cải thiện được lượng sữa thôi", "Mẹ phải ăn đồ khô, mặn, móng giò, uống lá đinh lăng, ngũ cốc lợi sữa thì mới có sữa", "Mẹ bệnh rồi hết sữa đó, cho dùng sữa công thức (SCT) đi"... vô vàn câu nói khác nữa. Nhưng sự thật có đúng là như vậy?
Bản thân mình ngày đầu nuôi con, cũng từng có suy nghĩ đó, nó vô hình làm mình trở nên mệt mỏi với việc nuôi bằng sữa mẹ, thậm chí có những ngày dự định sẽ ngừng lại vì quá mệt mỏi. Nhưng sau thời gian tìm hiểu, học hỏi, tìm tòi thì mình, một người mẹ chỉ mới nuôi con bằng sữa mẹ 9 tháng mạnh dạn trả lời là những câu nói trên hoàn toàn KHÔNG đúng. Sự thật là bản thân người mẹ khi càng đặt nặng những câu nói trên trong lòng, sẽ lạicanfg cảm thấy mệt mỏi, càng cảm thấy bất lực, càng mặc định suy nghĩ mình là người mẹ tồi, càng nơm nớp lo sợ liệu mình có đúng hay chưa, càng đắn đo, càng khó chịu thêm mà thôi. Từ những điều đó nó cấu thành nguyên do làm cho MẸ GIẢM SỮA RÕ RỆT.
Bằng chứng là bản thân mình sau khi dẹp bỏ những suy nghĩ đó, dẹp bỏ việc ăn gì cũng lên google tìm xem ăn vô có mất sữa không, ăn vô có ít sữa đi không, ăn vô bé có bị này bị kia không thì mình chuyển qua chỉ KIÊNG ĐỒ DƠ VÀ DỞ, còn lại các thứ NGON VÀ SẠCH mình đều ĂN. Từ thời điểm mình được ăn các món mình thích, tự mình cảm thấy vui, tự mình thoải mái, tự mình hạnh phúc và TỰ ĐỘNG SỮA TĂNG.
Chẳng có thức ăn gây giảm sữa, chẳng có cơ địa nhiều hay ít sữa, chẳng có máy hút sữa nào qua nổi máy hút sữa hiệu "em bé của mẹ" cả đâu. Vậy nên các mẹ hãy cứ vui vẻ, ăn món mình thích, thưởng đồ mình thèm miễn sạch sẽ thì chẳng có gì đáng ngại, nó chính là nguồn cung cấp vô vàn dinh dưỡng cho sữa mẹ mà em bé rất cần.
Kỳ sau sẽ là post về SỮA MẸ ĐẶC, LOÃNG, NÓNG MÁT nhé các mẹ ơi.
Cảm ơn các mẹ đã đọc
Thông tin tổng hợp từ: sách & livestream của bác sĩ Trí Đoàn - thông tin về sữa mẹ của bác sĩ Lê Ngọc Anh Thy
Vậy mà ngày mình mới mổ, mng kêu con trai ăn nhiều hơn nên sữa mẹ ko đu, phải cho thêm sct, rùi ngực nhỏ lgi có sữa, rùi m ko ăn móng giò thì ít sữa là phải 😟😟, giờ mình cũng tâm lý sợ con đói, mom có thể chia sẻ thêm kinh nghiệm để sữa về nhiều hơn ko ạ
Mẹ nhắn tin mình về lượng sct hiện tại con đang bú, mỗi ngày mẹ cho con bú mẹ trực tiếp hay bú sữa mẹ đc bao nhiêu lần hay bao nhiêu ml, nếu kích sữa mẹ có tgian hút ko
16 tháng
Đăng nhập
Đăng nhập để viết bài và nhận nhiều tiện ích khác.
Đăng nhập với Facebook
Đăng nhập với Google
Tải [Bé Của Mẹ] về điện thoại
Cài đặt miễn phí ứng dụng để không bỏ lỡ hàng ngàn tin tức, chia sẻ nóng hổi nhất từ Bé Của Mẹ nhé!
Like Fanpage
Like Fanpage và viết đánh giá để chúng tôi nỗ lực tạo ra sản phẩm tốt hơn nữa!