Con nhà em 5m mà ngủ giấc đêm rất muộn dù có ngày chiều k ngủ hoặc ngủ giấc ngắn. Các mom có cách nào cho bé ngủ lức 21h đc k ạ. Ru mỏi mồm giờ vẫn thức đây ạ. Giấc ngày thì buồn ngủ tự ngủ mà đêm thì vất quá ạ
Mom tham khảo thời gian thức tối đa theo độ tuổi của bé để xây dựng lịch sinh hoạt thử xem. Nếu giấc chiều của bé muộn quá cũng có thể làm ảnh hưởng tới giấc đêm
Tùy ko tập eyes nhưng mom phải tập cho bé ti ngủ đúng h. Thì mốt bé ăn dặm mới dễ điều chỉnh t.g cho bé hơn. Bé mình tv từ lúc sinh tới 10m15d sáng 7h dậy tối 5h ngủ. Mình mới tập lại cho 8h ngủ . TV 3ngày bé hợp tác. Khi nào bé ngủ trưa đủ giấc thì tối 8h là bé ngủ. Còn ko là cứ 6h trễ lắm 7h bé ngủ tới sáng.
Con mình được 4m17d, hồi lúc đầu bé cũng thức khuya tầm 11 12g mới ngủ... qua cuối tháng thứ 2 mình bắt đầu tập cho con ngủ từ 9g, xong lùi lại 8g và bây giờ 7g là ảnh bắt đầu ngủ rồi.. mà ngủ rất sâu nha... bé phân biệt dc ngày đêm... ban ngày cứ 2tieng chơi là ngủ 2 tiếng, có khi ngủ 45phut 1 tiếng rồi dậy cũng có... nhưng đêm có đói bú xog là ngủ lại liền... hàng ngày mình bổ sung d3k2, húng chanh, men vi sinh, dha trước ngủ nữa tiếng... nhờ vậy trộm vía con vượt qua các tuần ww cũng nhẹ nhàng... các mẹ thử xem sau nha.