Các mom có cách nào giảm Đau lưng và đau vết mổ kh ạ. Em sinh dc 1m23d rồi ạ. Ngồi là đứng dậy kh nổi, ngủ dậy rất khó cử động và phải mất 5 10p mới ngồi dậy dc. Mấy ngày nay còn dau thêm vết mổ. Thêm em bị dãn dây chằng sống lưng phát hiện trc lúc mang thai 6 tháng
Mình cũng ko kiêng gì. 7 ngày là tự nấu ăn dọn dẹp rồi. Phải chăm thêm bé chị 20 tháng nữa. Mình 5 ngày từ bv về là thấy khoẻ và đau rất ít. 10 ngày là thấy bt rồi. Mom nên đi khám lại nha.