Các mom giúp m với. Mình sinh bé được gần 5 tháng rưỡi rồi mà gần 1 tháng này m ở trong tình trạng khó ngủ. Ban ngày gần như k ngủ được 1 phút giây nào, có khi nằm nhắm mắt 2h cũng không ngủ được cứ nằm nhắm mắt để đấy, đêm thì ngủ bé cứ ngọ nguậy là mình tỉnh giấc k ngủ lại đk nữa. Ai có cách nào ngủ được k ạ chỉ giúp mình với !!!