Mom cứ ăn uống nhiều vào, ngủ đủ giấc, ngày mà ngủ dc thêm 15-20p nữa thì càng tốt, ăn uống cái gì mình thích, chứ mua ngũ cốc các thứ về uống mà k ngon miệng thì cũng k cải thiện dc lượng sữa đâu ạ.
Còn về bé thì mom xem con khớp ngậm đúng chưa, nếu mà chưa đúng thì cũng ảnh hưởng đến sữa đó. K có tgian thì khi nào tắm mom massager ngực để kích sữa về nha