Các mom ơi. Mình bầu 23w mà uống canxi bị bón quá. Mình đã đổi rất nhiều loại mà vẫn bón. Mình uống nước ăn rau và trái cây rất nhiều nhưng tình hình vẫn thế. Chỉ khi ko uống canxi mình mới ổn. Có mồm nào gặp tình trạng giống mình ko. Mình đang tính ko bổ sung canxi nữa đc ko các mom. Chỉ bổ sung canxi từ ăn uống và sữa tươi.
Mom biết loại nào ko. Canxi Corbiere thì hơi ngọt mình sợ bị tiểu đường thai kì. Mình có dùng osteocare dạng nước vẫn bị bón. Kiểu như cơ địa dễ bón rùi ak mom
thuphuong110692@icloud.com mình bị bón nên đi ngoài toàn phải rặn nên sợ bị sa tử cung vs sinh non. Hix. Mình đang tính ăn uống bổ sung canxi từ thức ăn quá. Hiện tại mình chỉ bổ sung tầm 600mg canxi từ sữa và vtm.