Bé nhà mình hnay tròn 5 tháng, toàn 1-2-3h sáng mới chịu ngủ.. ngủ tới 11-12-1h trưa hôm sau, ban ngày thì ko ngủ. Làm sao chỉnh lại giờ ngủ của bé đc bjo các mom 🙁 6 tháng là fai đi làm mà gặp cảnh 2 3h còn thức dỗ con thấy nản quá :(( mấy mom có phương pháp hay bổ sung thực phẩm j cho con thì mách em với nha
Mẹ Chill buổi tối bạn lau người cho con xem có dễ ngủ ko. Do bé mình tập từ 2m, cứ 7h tối lau người thay tã là ngáp, chừng 7:30-7:45 là say giấc rồi. 6-7h sáng thức dậy
Mẹ có theo easy ko. Chỉnh lại lsh của con chữa ngủ ngày cày đêm. Tăng các hoạt động ban ngày của con lên như tập thể dục, đọc sách ...vv để con thức lâu hơn sáng tầm 7g-7g30 gọi dậy đi ko để trễ hơn. Từ từ tăng dần con sẽ quen