Bé mình 9th
Sáng 7h-8h ún 200ml sưa
10h-11h ngủ
11h-12h ăn trưa (chỉ ăn trong vòng 30ph)
14h ún 200ml sưaz
14h30-16h30: ngủ
17h30 ăn chièu
21h un sua 200ml rồi ngủ
3h sâng ún cử sữa 150-200ml (bú ngủ)
Có hôm Thời gian có xê dịch xíu nhưng vẫn trong khuôn