2 em bé gái sinh đôi vừa tròn 1 tuổi ngày 21/03/2023 🙂 Các mom chia sẻ lịch sinh hoạt của bé 12m+ cho mình tham khảo với ạ. Đây là lịch của bé nhà mình:
7h15-7h30: Ngủ dậy, vệ sinh cá nhân
8h: Ăn sáng (cháo/súp/bánh quy+sữa CT)
11h: Ăn trưa (cháo ADTT, sau 30ph ăn sữa chua 1/2 hộp TH Truemilk hoặc hoa quả)
12h30-14h30: Ngủ trưa
15h: Sữa mẹ/sữa CT 120-150ml
(Sau đó chơi tự do/đi dạo xe đẩy)
16h: tắm
17h30: Ăn chiều tối (ADTT, sau 30ph ăn sữa chua/hoa quả)
(Sau đó chơi tự do, vệ sinh thay bỉm)
20h30: Sữa mẹ/Sữa CT 180ml
21h30: Ngủ (đêm 1 bé ăn thêm 1 lần 100ml sữa CT, 1 bé thì bú mẹ)