#Lợn con 2019 ・

Mình nói thật với các mom, nếu ít sữa, muốn nhiều sữa hơn thì trước tiên là phải tin mình đủ sữa cho con bú, tin mãnh liệt vào, niềm tin rất quan trọng, không có nó thì không đi tiếp trên con đường nuôi con bằng sữa mẹ được đâu. Thứ 2, là ăn đủ chất, ăn đa dạng để tăng cả chất lẫn lượng sữa, uống đủ nước, nếu được thì nước ấm trước khi cho con bú để tăng tiết sữa và sau khi cho con bú để bù lại lượng nước đã dùng để tạo sữa. Kết hợp uống sắt, canxi, vitamin dành cho mẹ đang cho con bú. Thứ 3, là tích cực cho bé bú, cho con da kề da với mẹ để kích thích hoocmon và tuyến sữa sản xuất ra sữa. Nếu bé không bú trực tiếp thì phải hút đúng cữ đúng giờ và hút kiệt sữa - tức là hút xong 30' rồi vắt tay chỉ còn thấy nhỏ giọt chậm, không còn bắn tia là kiệt sữa. Thứ 4, có liên quan đến điều thứ 1 một chút, cũng là về mặt tâm lý, ngủ nghỉ, tranh thủ nghỉ đc thêm lúc nào hay lúc đó, tinh thần thoải mái, không tự mình gây áp lực cho mình và phải giữ vững niềm tin mình làm được, mình đủ sữa. Thiếu 1 trong 4 điều trên thì khó mà kích sữa thành công, tất cả những sản phẩm như ngũ cốc, chè vằng, cỏ sản,.... đều chỉ là thứ hỗ trợ. Nếu chỉ dùng mà không có động thái hút hay cho con bú, tuyến sữa không được làm trống, cơ thể sẽ nghĩ là dư thừa sữa và tự giảm sữa. Lâu dần sẽ mất hẳn sữa. Nhé các mom