Bé nhà e 1m14d và e cũng ít sữa dần m ạ. Mình sinh mổ 2 tuần sau mổ mới đủ sữa để con bú mẹ hoàn toàn nhưng gần đây phải pha thêm sct vì mẹ k đủ sữa. Cơ địa ít sữa nhưng lại muốn con ti mẹ 💯 nên càng áp lực
Quan trọng nhất là mỗi ngày uống nước ấm từ 2-3 lít nước .ỗi ngày.
Mỗi lần mình bị ít sữa thì mình sẽ:
1. Ăn rau lang luộc
2. Pha ngũ cốc + sữa ông thọ
3. Uống 3 lít nước ấm 1 ngày
Lại thấy sữa chảy ướt áo
Cứ uống đủ nước và ăn chín uống sôi, tinh thần thoải mái là sữa nhiều mom ạ, mình cơ địa ít sữa với cũng lười uống nước nên h cũng “tập” uống nhiều nước