Các mom chia sẻ các phương pháp luyện ngủ mà các mom áp dụng thành công cho con đi ạ. Bé nhà mình khó ngủ kinh khủng, combo là ti giả, nhộng, tiếng ồn trắng hoặc bế vỗ đít, xoa đầu các kiểu, sau đó đợi thật say đặt nằm, nằm phải có người bên cạnh, ngủ dc 20’ thì dậy và lại bắt đầu lại từ đầu. Vất vả quá ạ
Mình k tập gì cả, chỉ 1 hôm mua ti giả về cho con mút thấy tự ngủ đk sau tầm 5-10p nên giờ cứ khi nào bé ngáp ngủ dụi mắt là cho ngậm ti luôn. Ban ngày thì ngủ 1,2 giấc dài 1-3tieng và 3 giấc ngắn 15-40p. Tối 8-9h đi ngủ tới sáng, đêm dậy bú
Thùyy Dươngg hi nãy mình ghi nhầm xí nên xoá 😂 chắc mom đọc rồi hả. Ngủ rồi nhưng tỉnh thì vẫn lặp lại trình tự có ti giả, tiếng ồn, vỗ mông,...như trc h mom làm nè. Khos quá thì lại bế tiếp, rồi đặt lúc chưa ngủ say. Nói chung là đừng để bé ngủ say trên tay là đc mom ơi
Nếu đã dùng ti giả, nhộng thì bỏ ẵm ngủ đi nha mom. Rất phí tác dụng 2 món này. Mom có thể bắt đầu bằng đọc tín hiệu buồn ngủ, cho đi ngủ mặc nhộng, tắt đèn, ôm con vỗ mông, nếu bé quá khó chấp nhận cho gác đầu lên tay, vẫn chưa ổn cho ti giả, ngủ rồi từ từ rút tay ra, vài hôm quen rồi ko gác tay chỉ nằm ôm vỗ mông, quen nữa chỉ ôm bỏ vỗ mông, sau nữa là ko ôm đặt từ khi thức. Chấp nhận con sẽ khóc giai đoạn đầu. Trước khi ngủ đảm bảo ăn no, vỗ ợ hơi kĩ, đọc đúng tín hiệu buồn ngủ, môi trường ngủ đủ tối và mát. Chu kì ngủ của bé là 40ph nên trong khoảng này con có thể ngủ nông ọ ẹ, khi thấy con ọ ẹ bình tĩnh đợi tầm 5ph mà con khóc to ko ngủ lại đc thì mới hỗ trợ giúp ngủ lại.
Lý Nguyễn tìm nguyên nhân tại sao trước khi hỗ trợ con ngủ lại nhé. VD ăn chưa đủ no hay ăn quá no, tã dơ, đầy hơi thì vỗ ợ, nóng quá hay lạnh quá, sau đó mới hỗ trợ con ngủ lại. Trước khi hỗ trợ ngủ lại thì dành vài phút lắng nghe tiếng con khóc để đọc tín hiệu vấn đề con đang gặp phải hoặc xem con có tự ngủ lại đc ko, vì có khi con ngủ mơ cũng ọ ẹ vậy, nếu đụng vào người con sẽ bị tỉnh giấc. Trong tuần khủng hoảng bé có thể khó ngủ hơn vì bị thôi thúc học kĩ năng mới, để ý xem con có đang học kĩ năng gì ko. Nhớ tách biệt ăn ngủ và dù trong tuần khủng hoảng thì vẫn giữ nguyên tắc ko ẵm ngủ thì qua giai đoạn đó con vẫn ngủ tốt thôi.