Mấy Mom ơi
Sau sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được ạ!?
Có mom nào giảm cân, và giảm vòng bụng thành công ko !?
Cho mình lời khuyên với, mình áp lực quá , stress còn hơn chăm con 😭,
Đi ra đường hết ng này nói ng kia nói 😭
Sau sinh mổ, mình 3 tháng mới nịt bụng. 🤣 thấy ng ta bảo ra tháng là nịt đc. Còn giảm cân, sau 13m bé nhà mình cai sữa thì ăn keto. Còn trc đó gần như ko giảm dù dùng đủ phương pháp cũng vì cơ địa khó giảm từ đầu r
K nịt bụng gì nè m, mà chăm con vất vả nên tự xuống gọn gàng hơn lúc chưa bầu luôn. Ak mình uống thêm nghệ tây mật ong nữa, để giảm đau dạ dày, nám da với sữa về nhiều hơn