Nếu c k muốn c tăng cân nhiều thì tập trung ăn rau , cá , thịt rồi cuối bữa mới ăn lưng bát cơm là chất vào con hết, mẹ k tăng cân. Còn uống sữa nào thì nên uống sữa TH k đường ạ
Lúc trước e được 1 chị bày cho dùng bột pha 36 loại hạt siêu' dinh dưỡng dành cho mẹ bầu. Thấy tốt nên em giới thiệu cho mom. Loại này có DHA, CANXI VÀ SẮT , vi chất' tốt cho bé đó mom. thấy mẹ ít lên cân. Cũng đỡ nghén nữa. Thấy bé tăng cân tốt nên em cũng mừng lắm. Lúc sinh dc 3,5kg đó, có bảo hành sp nên cũng yên tâm.Mom qua 𝑍𝑎'𝑙𝑜 chị này nè 𝟶𝟽𝟶𝟸.𝟹𝟹𝟾.𝟺𝟿𝟿 chị ấy hướng dẫn cho