Ngủ vậy rồi mấy giờ bé ngủ đêm á mom?

Nap bé ngủ 30p thôi m. Tối 7h30-8h bé ngủ á

Mình đang tập tự ngủ, mà mỗi giấc bé ngủ có 30ph, vậy né có bị quen giấc ngắn vậy ko mo, hay từvtwf quen tự ngủ sẽ ngủ dài ra. Mom có kinh nghiệm ko.

Bé m cũng ngủ 30p là sẽ chuyển giấc. Bé nào chuyển giấc tốt thì sẽ ngủ tiếp còn bé mình phải hỗ trợ. Cứ đúng 30p là sẽ dậy nên lúc con ngủ giấc ngày thì mình sẽ nằm cùng để lúc chuyển giấc mình sẽ hỗ trợ ti giả + vỗ mông tầm 15 20p thì bé sẽ vào giấc lại và bắt đầu ngủ sâu, ban đêm trộm vía bé tự chuyển giấc tốt.

Ngủ vậy là catnap á mom. Bé không tự chuyển giấc được nên thức. Mẹ hỗ trợ bé ngủ lại bằng cách vỗ nhẹ hoặc đưa ti giả . Dần bé quen tự chuyển giấc được thì sẽ ngủ dài hơn