Mình ra tháng là ăn rồi hạn chế 1 số thôi á

Ra tháng ăn đc hết rồi b. K ăn sao đủ chất cho e bé ti

Uống nước lọc em còn không được uống mom ạ 🥲

Mom uống nc ấm ak. Và uống thêm lợi sữa vào ak

Cho bé bú mẹ mà mẹ ăn kiêng giỏi vậy mom :)) ăn tới đi chứ kiêng gì nữa ạ. Kiêng nhìu rồi vài bữa nhanh hết sữa mom ơi😅

Mẹ chồng bắt em kiêng tận 6 tháng mom ạ :)) cứ lén ăn thôi

M mổ bác sĩ ăn thoải mái luôn, ko kiêng gì. Cho bé ti nhanh đói lắm nên ăn đủ chất nè

thèm gì ăn đó đi mom món nào k tốt mà thèm quá thì ăn ít thôi tinh thần thoải mái mới có sữa chứ kiêng khem đủ thứ mệt thêm

Bắt kiêng nhưng mà chê ít sữa 🥲 khổ lắm mom ạ

E chả kiêng ăn mấy, chỉ những gì ko tốt thì hạn chế như chua ,cay nóng, đồ chiên dầu mỡ, còn lại là chơi láng hết

Mk k ăn cá còn lại ăn hết, vs kiêng ăn đồ cũ thôi mk bữa nào nấu đồ tươi sống bữa đó chứ k ăn đồ thừa

Mới đẻ dậy đã mất sức rồi còn k cho ăn uống đầy đủ sức đâu trông con,sữa đâu cho con bú chưa tính ăn k đủ chất thì sữa sao đủ chất dc

Ăn xả láng, cá thịt đủ. Trừ các món rau như lá lốt gây mất sữa thôi. Ăn vào quy ra chất thành sữa chứ có phải mẹ ăn là con ăn đâu. Cái hồi bầu thì mẹ ăn con ăn thì kiêng.