Sau sinh các mom có bổ sung canxi hay gì ko ạ?em giờ con gần 18th rồi mà đau lưng kinh khủng,đứng lâu hay ngồi lâu cũng mỏi nhức,như bà cụ vậy 😢 có cách nào cải thiện k ạ các mom?
Hằng Nguyễn đúng rồi m, bs khuyên sau sinh nên uống sữa tươi ko đường để bổ sung canxi, m uống hàng ngày nha, và bs cũng khuyên ko nên uống canxi dạng viên, uống nhìu sau sinh dễ gây sỏi thận á mom