Bạn phải ăn nhiều rau củ lên, nếu táo quá thì ngày nào bạn cũng ăn 2-3 mũi bưởi, mình chỉ có đợt nghén ko ăn j đc + uống vtm nên táo, xong mình ăn bưởi cái đi liền luôn ý, cứ ăn bưởi là lúc sau mình đi đc luôn. Nhưng nhớ là ăn bưởi chứ uống nước ép bưởi thì ko ăn thua nhé, h mình 39w ngày nào cũng đi 1 lần ko táo nên ng nó cũng dễ chịu