- Thời tiết giao mùa và không khí lạnh đã tràn về, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của các bé. Vì vậy, việc giữ ấm đúng cách cho con trong giai đoạn này cực kỳ quan trọng, ba mẹ hãy tham khảo ngay nguyên tắc chung này: Mặc quần áo theo nhiều lớp. Khi thời tiết chuyển lạnh, không nên ngay lập tức cho em bé mặc quần áo quá dày đột ngột. Ba mẹ nên để bé mặc nhiều đồ dần dần và từ từ tăng thêm số lượng quần áo. Đây cũng là cách ba mẹ thử độ thoải mái của trẻ với thời tiết.
Nên lựa chọn cho trẻ những món đồ quần áo co giãn tốt và dễ cởi để có thể linh hoạt điều chỉnh số lớp áo hợp lý.
- Lớp 1 - Ở nhiệt độ 20-22 độ: Thông thường lớp này có thể sử dụng áo body dài tay và quần dài hoặc các bộ bodysuit chất cotton mềm, co giãn dễ chịu. Có thể dùng quần liền tất hoặc đi tất riêng cho trẻ.
Những ngày lạnh hơn có thể sử dụng bộ body chất len dày hơn hoặc lót lông nhưng vẫn đảm bảo co giãn và độ thoải mái cho trẻ.
- Lớp 2: Khi thời tiết lạnh hạ nhiệt độ sâu hơn hoặc khi bé ra ngoài thì sẽ cần lớp thứ 2. Thông thường sẽ là áo nỉ, áo len, quần nỉ hoặc các bộ body lót lông dày hơn + tất dày hơn.
- Lớp 3 - Khi thời tiết đại hàn hoặc khi phải ra ngoài trời: ba mẹ cần mặc cho bé áo khoác, khăn choàng, mũ nỉ hoặc mũi len, giày hoặc ủng hoặc mặc bộ phao liền nếu ở vùng khí hậu khắc nghiệt.
Ba mẹ cũng cần lưu ý về cách giữ ấm an toàn khi ngủ: vào mùa đông, chăn bông dày, chăn lông cừu là những vật dụng giữ ấm đặc biệt hữu ích với giấc ngủ của người trưởng thành, nhưng với trẻ nhỏ, chúng tiềm ẩn nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Trong trường hợp này, ba mẹ cũng có thể áp dụng mặc nhiều layer cho bé phù hợp với nhiệt độ phòng bằng các bộ body, quấn, nhộng hoặc túi ngủ.