RỒI ÁP DỤNG LỊCH HÚT SỮA L3, L4, L5, L6
"L" là thời gian giữa các cữ hút sữa, L3 là 3h hút 1 lần, L4 là 4h hút 1 lần.....
Đầu tiên chúng ta cần xác định: Hiện tại mình đủ sữa cho con không, hay thiếu cần kích sữa xong sẽ tiếp đến là xác định lịch hút sữa cho bản thân mình.
Ví dụ: Mới bắt đầu hút sữa thì hãy thử L4, xem lượng sữa thế nào, sau đó xác lại lịch hút sữa cho phù hợp với nhu cầu của mình
🐾 L3: Dành cho mẹ chưa đủ sữa cần kích thêm sữa cho con, hút 3h/lần, 24 tiếng của 1 ngày cần hút 8 lần
🐾 L4: Là đủ sữa cho con, chỉ cần duy trì sữa cho con là được rồi, hút 4h/lần, 24 tiếng của 1 ngày mẹ cần hút 6 lần
Lưu ý:
Khi đang hút L3 mà thấy đủ rồi, thì nên giãn dần L3,5 rồi tới L4 chứ giãn đột ngột khả năng cơ thể chưa thích nghi và dễ bị tắt sữa
Có vài mẹ đang L3 mà giãn ra L4 bị giảm sữa thì buộc quay lại L3 thôi (mỗi cơ thể là 1 đặc điểm khác nên quan sát cơ thể mình mẹ nhé)
Mẹ Cá ví dụ 1 lịch hút sữa L4: Lần hút đầu ngày 5h sáng - lần hút thứ 2 9h - lần hút thứ 3 13h - lần hút thứ 4 17h - lần hút thứ 5 21h - lần hút thứ 6 1h sáng
🐾 L5, L6 khi mẹ thấy muốn giảm sữa 1 tí, muốn nghỉ ngơi nhiều hơn, con chủ yếu là đến ăn dặm, nhu cầu sữa ít lại, như bé 9,12m chỉ ăn sữa tầm 500-600ml/ngày thì mẹ giảm dần L4 -> L4,5 -> L5 -> L5,5 -> L6
Khi nào giãn hút được L5, L6 (5,6 tiếng hút 1 lần) điều này sẽ dễ khiến sữa bị giảm vì sữa trên 4,5 tiếng trong ngực dễ bị cơ thể hiểu là cần giảm sữa, và rất dễ bị tắt tia,
Nếu hút L5, L6 không tắt sữa, và vẫn đủ sữa thì áp dụng(số lượng mẹ này không nhiều)
Ngược lại L5,6 mà thấy bị tắt tia, giảm sữa không đủ sữa thì cần quay lại lịch cũ
💥 Việc hút sữa có hiệu quả hay không phụ thuộc 2 yếu tố: Phản xạ xuống sữa + dùng máy phễu phù hợp để khi mỗi lần hút là lấy được tối đa nhiều nhất lượng sữa ra khỏi ngực
Hút sữa có KIỆT không? thì điều này khó nói, kiệt được hiểu là lấy đc lượng sữa tối đa ra khỏi ngực chứ hết hoàn toàn thì không thể, vì còn hút là sữa còn ra, chậm và ít thôi
Team Mẹ Cá vẫn đang trên đường chuẩn bị những bài viết nên có thể không có thời gian hỗ trợ ở các cmt, các mẹ cần gấp quá có thể ib nha, mặt khác thời gian đầu Mẹ Cá sẽ đăng lên các nơi, về sau chỉ đăng trong group kích sữa của "Easy - Trao đổi thanh lý máy hút sữa"
#MẹOanh